Personal Training

 

Indivuduelles Training - individuelle Bedürfnisse - individuelle Ziele

 

Jeder Körper und jeder Mesch ist unterschiedlich und das ist auch gut so. Umso wichtiger ist es, Training individuell an diese unterschiedlichen Bedürfnisse anzupassen!

 

Gesunderhaltung des Körpers hat dabei erste Priorität. Egal ob mit einem Abnehmziel, der Erhaltung der Muskelmasse während fortschreitendem Alter oder für den Wiederaufbau nach Verletzungen, das Training wird individuell auf dich abgestimmt. IST- und SOLLanalysen werden getroffen und Erfolge werden dokumentiert.

 

 

Ich belgeite dich auf dem Weg zu deinem Ziel!